怀上宝宝，是每个女人较幸福而要辛苦的事情。因为现在很多孕妈妈们，自从怀孕后，皮肤就会很差，有些人设置脸上会出现斑点的现象。作为准妈妈们，那么孕妇如何去除脸上的斑点呢?现在我们就来简单的了解下。
孕妇如何去除脸上的斑点
一、食物祛斑
用食物防治妊娠斑，较主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。现在我们来简单的列举两种食物祛斑的方法。
1、黑木耳红枣祛斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
2、柠檬冰糖汁祛斑
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
二、医学祛斑
激光祛斑
激光祛斑是很有效的祛斑方法，简单方便，效果显著，已经有不少爱美人士通过这种方法达到祛斑的目的。无论是雀斑、黄褐斑，还是晒斑、老年斑，激光美容技术都能发挥其功效。
但是激光祛斑是不适合孕妇来进行做的，因为孕妇做激光祛斑怕会对胎儿的健康会有不好的影响。所以如果想采用激光祛斑的话，一般是等生完孩子后做较合适了。
较后为了达到防斑治斑的目的，生活调理与药物治疗应当并驾齐驱。生活上主要是要从吃抓起。孕妇要切忌吃油腻的食物，烹调方法也应注意，尽量避免煎炸，以免“上火”，加重内分泌的失衡。其实孕妇脸上的斑点一般情况下是因为在怀孕期间雌激素水平会发生变化，因此面部产生斑点是比较正常的一个现象，而其实很多人在生完小孩之后这个现象就会不见了。
编辑：王佩
