整容后不利于伤口愈合的食物
1、含活血中药的食物
当归、红花、川芎等中药有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。
现在有很多整形手术都是选择微创的小切口精细操作，像内切法去除眼袋，去颊脂垫等，这些手术术中不能完全没有出血，由于切口小，自然引流的量少，容易发生渗血和皮下水肿等问题。术后如果吃了活血的食物，无异于雪上加霜，危害伤口。伤口比较大整形手术，更应该远离活血的食物，避免引起不良反应。
2、辛辣及过烫食物
吃辛辣或者烫的东西之后，肯定会出汗，而汗液里肯定会存在一定数量的细菌。如果手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，这汗液可能就会影响创口的愈合，增加了术后感染的风险。从自身的安全考虑，吃的时候一定要忌口。
3、易导致过敏的食物
有些食物吃了可能会引起过敏的这个时候千万不能贪嘴了。海鲜中的螃蟹、虾等，水果中的芒果、菠萝等都是容易导致过敏的食物。这些食物千万记得不要吃。
整形手术大部门都是皮肤的手术，如果你吃了食物导致过敏，就可能会引发手术部位的水肿、导致伤口愈合延期。如果因为皮肤瘙痒而用手去抓手术部位的皮肤，还可能引起局部的感染。
4、硬度大、需要用力咀嚼的食物
涉及口腔周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱术等，术后一定要吃软食，如果吃的食物需要用力咀嚼，很可能会导致切口裂开，创口出血的问题。
整容后建议多吃的有助于伤口愈合的食物
大部分情况下水果是宝贝，术后可以多次草莓、木瓜、柚子果、橙子等含vc高的水果。维生素C有利于伤口愈合。维生素e可维持动物生殖机能，促进伤口愈合，也要多吃含维生素e的食物。
锌会影响到纤维细胞功的功能。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。并且猪蹄、猪皮、鸡爪含胶原蛋白较高。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等。这些食物都可以多吃。
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。还有脂肪对伤口的愈合也很好，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有萧炎作用，对伤口愈合有益处。
编辑：王佩
