人们在享受多姿多彩的夏日生活时,恼人的皮肤问题也如期而至:晒伤、夏季皮炎、丘疹性荨麻疹,日晒斑、黄褐斑、雀斑……
黛小姐是一位美容达人,平时十分注重肌肤的保养。还没到夏季就开始做防晒,又是防晒霜又是墨镜、遮阳伞,可这防晒工作虽做的扎实,效果却不怎么好,没多久脸上的斑斑点点就都钻出来了,一块块的黑褐色,让她好不着恼……
勤补水,让肌肤“喝个饱”
上海天大医疗美容医院罗东辉博士表示,夏季是一年中较需要护理皮肤的季节,温度高,日晒长,紫外线强烈,特别容易造成皮肤损伤。
“首先要保持肌体储存充足的水份”罗东辉博士说,“在夏季,由于新于新陈代谢旺盛、出汗等原因,使机体丧失大量的水分,面部皮肤保养中补水十分重要,补水较重要的是多喝水,同时可结合局部补水,让皮肤随受都能得到水份滋润”。
谨防晒,防止“光老化”
“光老化是导致黑素斑产生的根源,”上海天大医院皮肤美容医生罗东辉博士一直致力于医学皮肤学科研究,他表示,“强烈的紫外线照射,可以使皮肤的胶原纤维断裂、降低皮肤的弹性,使皮肤早衰,同时,紫外线也可以刺激皮肤中的黑素细胞,使原有的色素斑加重或形成新的黑素斑。”
因此,罗东辉博士建议夏季防晒工作一定要做足,像上海这种日晒时间长,紫外线强烈的城市,肯定不能按照北方城市的防晒标准来做,要保障足够的防晒量和足够的时长。
科学饮食,为肌肤打好基础
罗东辉博士还表示,饮食也是护理肌肤不可缺少的一个环节,夏季应多食新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富维生素和矿物质,对维持表皮细胞的正常代谢,减轻毛囊口的角化过度,促进脂类代谢能起积极的作用。罗东辉博士推荐大家多食用黑木耳、金针菜、蘑菇、胡萝卜、苹果及菠菜等。
伤后皮肤处理,医学美容方式
防晒霜并不是的,就算抹了足够的防晒霜,夏季长时间的户外暴晒依然会导致皮肤出现脱皮、起泡及各种类型的黑素斑等损伤,此时,良好的修复工作就显得尤其重要。
上海天大医院罗东辉博士建议,对于晒伤皮肤、黑斑皮肤、衰老皮肤的修复应该选择可靠的医学手段,不仅皮肤恢复、修复效果好,还可以使皮肤比之前更白皙滑嫩。如上海天大医疗美容医院开展的射频紧肤、激光祛痘、注射除皱等护肤手段,对夏季各种皮肤问题的处理可谓快速有效,一步到位。
编辑:王佩